Rückbildungsgymnastik


Der optimale Beginn eines Rückbildungskurses ist ca. 8 bis 12 Wochen nach der Geburt. In diesem Kurs werden wir Übungen zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur, der allgemeinen Muskulatur und der Kondition durchführen.

Zur Zeit pausieren die Kurse leider.